Tu es anxieux·se à l'idée d'avoir une réunion avec ta/ton encadrant·e, tu as la boule au ventre ou du mal à dormir.

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Tu te sens seul·e, non soutenu·e par ta/ton encadrant·e. Iel est absent·e de ton encadrement. Tes messages sont ignorés et/ou les rendez-vous rarement honorés.

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On t'oblige à faire des tâches chronophages ou pénibles qui ne sont pas les tiennes.

• Exemples : organiser une conférence, finaliser une étude qui n'est pas la tienne, t'occuper d'un stagiaire dont tu n'es pas l'encadrant·e.

 

On insiste pour avoir des échanges oraux plutôt qu'écrits, des moyens de communication intrusifs au lieu d'utiliser des moyens de contact professionnels et/ou académiques (mail universitaire, discord du laboratoire).

 

Tu as l'impression que ton étude se joue tous les jours, que tu ne peux pas t'autoriser de repos sous peine de conséquences catastrophiques, que tout repose sur toi. On te laisse t'imposer un stress exagéré ou des tâches inutiles. On crée de l'incertitude dans ton emploi du temps en te demandant des tâches de dernière minute.

• Exemple : Si tu veux éviter certains rapporteurs, tu dois rédiger en anglais.

• Exemple : L'encadrant·e d'un·e stagiaire est absent et tu sens une responsabilité commune imposée de t'occuper du/de la stagiaire à sa place.

 

Tu es ostracisé·e, volontairement mis à l'écart aussi bien des activités sociales de ton institution que d'opportunités professionnelles.

 

Tu as l’impression que l’on décharge ses émotions sur toi (stress, colère, déception, jalousie), relativement à une situation ou à tes collègues.

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On s'adresse à toi avec brutalité, sans politesse minimale ou de manière passive-agressive.

• Exemple : « Merci d’envoyer tout de suite le mail », « Comme je vous l’ai déjà dit PLUSIEURS fois... »

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Tu n'as jamais l'opportunité d'être valorisé·e scientifiquement ou professionnellement. Ton travail est systématiquement ou souvent moqué, dénigré ou approprié.

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On te demande de garder le secret sur une relation passée ou présente dans ton environnement de travail.

 

Discuter que ce soit en congrès ou dans les couloirs t’est interdit. On t'explique que c'est pour ton bien ou on exagère l'importance du secret dans la recherche.

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On t'impose des horaires stricts qui ne sont pas dans ton contrat. On limite ou t'interdit le télétravail. Chacune ou beaucoup de tes actions sont évaluées ou  planifiées par ta/ton encadrant·e (micro-management). On te met une pression constante.

 

On te demande de garder les notifications activées sur ton téléphone ; de répondre quelle que soit l'heure ; de rester connecté·e même le week-end, le soir et les vacances ; de continuer la veille scientifique même en vacances.

 

Tu sais que refuser quelque chose peut avoir des conséquences directes ou indirectes sur ta qualité de vie au travail ou tes opportunités professionnelles, même si cela n'a pas été dit explicitement.

Exemple : Ta/ton encadrant·e te dit explicitement que refuser une mission, un projet, la publication d'un article, la participation à un colloque... aura des répercussions graves sur ton avenir professionnel.

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On dégrade ton image personnelle. Une ou plusieurs personnes du laboratoire se moquent de toi en privé ou en public. Tu te censures dans tes paroles ou tes actions de peur de moqueries, tes opinions ou idées sont souvent/toujours rabaissées.

 

On te fait des remarques sexistes, racistes ou homophobes sous couvert d'humour ou de dérision.​ On te taxe d'être "mauvaise ambiance" si tu répliques.

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Ta/ton encadrant·e cherche à avoir des renseignements sur ta vie privée sans ton consentement, à te voir en dehors du cadre professionnel de façon insistante (restaurant, bar, chez lui/elle...).

 

On regarde sans ton consentement dans ton ordinateur personnel, dans ton téléphone, dans ton sac ou ton casier.